|
ระเบียบปฏิบัติประจำ
เวลา
|
การปฏิบัติ
|
06.00
|
ตื่นนอน
|
06.15 - 07.00
|
ออกกำลังกาย
|
08.00
|
รับประทานอาหารเช้า
|
09.00 - 10.20
|
คาบเรียนที่ 1
|
10.20 - 10.40
|
พักประจำชั่วโมง
|
10.40 - 12.00
|
คาบเรียนที่ 2
|
12.00
|
รับประทานอาหารกลางวัน
|
13.00 - 14.20
|
คาบเรียนที่ 3
|
14.20 - 14.40
|
พักประจำชั่วโมง
|
14.40 - 16.00
|
คาบเรียนที่ 4
|
16.00 - 17.00
|
ฝึกพลศึกษา / ฝึกลักษณะผู้นำ / พักผ่อน
|
17.30
|
รับประทานอาหารเย็น
|
18.00 - 19.20
|
คาบเรียนที่ 5
|
19.20 - 19.40
|
พักประจำชั่วโมง
|
19.40 - 21.00
|
เรียนคาบเรียนที่ 6
|
21.00 - 21.45 |
พักผ่อน |
21.45 - 23.00 |
ทบทวนวิชาที่เรียน |
23.30
|
เข้านอน
|
หมายเหตุ
|
1. ทุกคนต้องดูหนังสือถึง 23.00 น.
2. ห้ามนอนก่อน 23.00 น.
3. 24.00 น.ทุกคนต้องนอน
|
|
|